『Web版集いのひろば』の特徴

• いわゆるメールマガジンです。登録いただいた方には、週に1回、必ず決まって月曜日の朝10時に筑波大学介護予防研究室よりメールが届きます。
• メールには、山田からのほっこりした話や介護予防研究室が作成するyoutube動画が入っています。
• 『Web版集いのひろば』は、介護予防・フレイル対策を継続して続けて頂くためのサポーターです。週に1回メールが届くので、このメールを見て介護予防に向けた気持ちをオン！にすることができます。

動画について

• 動画の内容は、『フレイルについて』、『転倒予防について』、『認知症について』など様々です。毎回5~10分程度のコンパクトな内容になっています。
• メールの中に、動画のURLが記載されていますので、そこをクリックすれば自動的に動画がスタートします。スマートフォンやパソコンの操作が苦手な方でも簡単にご覧いただけます。
• 動画をご覧になられたら、アンケートフォームから山田に質問することも可能です。「膝が痛みますが、この運動はやってもいいですか？」、「もの忘れが気になりますが、どの科にかかればいいですか？」など様々な質問があるようです。質問には、山田が次週のメールマガジンで答えてくれます。

参加者との交流について

• 参加者が相互にコミュニケーションをとることもできます。「大阪では桜が咲き始めました。皆さんの地域ではどうですか？」とコメントすれば、「東京は満開ですよ」、「北海道はまだまだ先のようです」など、各地から様々な情報が届きます。

登録方法について

• QRコードかURLよりご登録下さい。

https://www.yamada-lab.tokyo/signup/（登録料・年会費など、費用は一切かかりません）

退会・登録解除について

• 受信したメールから簡単に退会・登録解除が可能です。ご安心下さい。

よくある質問

• 費用はかかりますか？　→いいえ。登録料や年会費などの費用は一切かかりません。ただし、メールの受信や動画の再生に伴うインターネットの使用料は自己負担となります。
• 高齢者でなくても登録できますか？　→はい。どなたでも自由に登録可能です。
• 登録しないと動画は見れないのですか？　→はい。YouTubeの限定公開という設定にしており、受信したメールからでないと見れないようになっています。
• 何時からでも始められますか？　→はい。登録いただいた翌月曜日からメールが届くことになります。
• 効果はありますか？　→はい。運動や栄養、社会参加という介護予防に重要な要素が習慣化されることが分かっています。

こちらで紹介用の動画もご覧いただけます。https://www.youtube.com/watch?v=7JBROy-tY0I